今年の8月から半年間コーチングの勉強をしています。

今やコーチングという言葉を知らない人はいないぐらいよく耳にする言葉になったと思いますが
コーチングのコーチの語源は『四輪大型馬車』で1500年年頃に登場した言葉で
派生的に『大切な人をその人が望むところまで送り届ける』という意味が生まれたようです。

実際に様々な技術を学びますがその中でネガティブをポジティブに変えるリフレーミングという手法があります。
たとえば
『がんこな』という言葉をリフレーミングすると『意志が強い』『信念がある』『考えがはっきりしている』
となり
『しつこい』という言葉は『粘り強い』、『あきっぽい』という言葉は『好奇心旺盛』というふうに
となります。
スマホでも無料でネガポ辞典というソフトをダウンロードできます。

リフレーミングした言葉をよく使うと前向きになるようです。
ぜひ試してみてください。